18 декабря в 19:00 в Заповедном посольстве пройдет третья встреча лектория «Бегу к врачу». На лекции «Новый год: как не дать застолью себя победить» москвичи смогут разобраться в том, что такое правильное питание с точки зрения медицины.
Антонина Стародубова, доктор медицинских наук, главный диетолог Москвы, расскажет, как правильно выстроить режим питания, сохранить фигуру и какие коррективы можно и нужно внести в праздничное меню. Вы узнайте о базовых принципах правильного питания, на что нужно обращать внимание в планировании ежедневного рациона, имеет ли смысл подсчет калорий и что влияет на метаболизм человека.
Обычная версия сайта
